Geri

Yazdır

SAĞLIK BİLİMLERİ FAKÜLTESİ - BESLENME VE DİYETETİK - BES 221 - Egzersiz ve Beslenme

Ders Bilgileri

Fakulte Adı:

SAĞLIK BİLİMLERİ FAKÜLTESİ

Bölüm Adı:

BESLENME VE DİYETETİK

Öğretim Düzeyi Adı:

Lisans

Ders Adı:

Egzersiz ve Beslenme

Ders Kodu:

BES 221

Dönem:

Teorik:

Uygulama:

Laboratuar:

Kredi:

1,0

Akts Kredi:

3,0

Ders Tipi Adi:

Seçmeli

Ders Dili:

Türkçe

Dersin Koordinatörü:

Bölüm Başkanlığı / Ana Bilim Dalı Başkanlığı

Öğretim Üyesi:

Dr.Öğr.Üyesi Leyla TEVFİKOĞLU PEHLİVAN

Dersin Yardımcıları:

Dersin Amacı:

Bu dersin sonunda öğrenci sağlıklı yaşamın temeli olan
düzenli egzersizin önemi, hastalıkların önlenme ve
tedavisindeki yeri, egzersiz önerileri ile ilgili bilgilenecektir.

Dersin İçeriği:

Sağlıklı yaşamın temeli olan düzenli egzersizin önemi,
Fiziksel Uygunluk ve Beslenme,
Çocuklar (fiziksel aktivitenin artırılmasına yönelik
uygulamalar),
Yetişkinler (fiziksel aktivitenin artırılmasına yönelik
uygulamalar),
Egzersiz Sağlık ve Beslenme İlişkisi,
Egzersizin Hastalıklarla İlişkisi,
Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Uygulamalarındaki
Egzersizler,
Sağlığın Geliştirilmesinde Egzersiz Önerileri,

Ders Kaynak:

Maughan, R.J., Nutrition in Sport, MPG Books LTD, GB,
2001
? Clark,N., Sports Nutrition Guidebook, (second ed.), Human
Kinetics, USA, 1997.
? Williams, H.M., Nutrition for Fitness and Sport, Brown
Benchmark, USA, 1995.
? Howley, E., Frank, B.D, Health and Fitness Instructor’s
Handbook, third ed Human Kinetics, USA, 1997.
? Ersoy, G. Egzersiz ve Spor Yapanlar için Beslenme, Damla
Matbaacılık, Ankara, 2000.

Ders Kaynak Önerilen:

Diğer Bilgiler

Ön Koşul Dersleri:

Ön Koşul:

Web Sitesi:

Etik Kurallar:

Ölçme Değerlendirme Yönetimi:

Ders Bilgileri